SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki bcaa

  • USA Sports ONLY WHEY PROTEIN

    Temat
    USA Sports Labs

    [...] energetyczna 140kcal Tłuszcz 2,5g Cholesterol 75mg Sód 70mg Węglowodany 3g Cukry 3g Białko 27g Witamina A Wapń Żelazo Profil aminokwasowy (zawartość w 100g odżywki): Alanina 1375mg Arginina 677mg Aspartate 3020mg Cysteina 547mg Glutamina 4939mg Glicyna 519mg Histydyna 496mg Izoleucyna 1607mg Leucyna 2863mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2012-06-19 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lece taki cykl: 1-4 dianabol 30mg ed 1-10 deca 200mg week 1-6 test400(tritest)e4d 6-12 test enan 200mg e4d 8-13 wino 30mg ed od 3 tygodnia bije 500ui hcg e6d do konca testa,wino koncze 9 dni po ostatnim tesciu i wtedy zaczynam sremy hcg, clom 50 mged na noc przez 24 dni,nolva razem z clomem 7 dni dluzej niz clom teraz do tego jem amino universal [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2012-06-19 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    różnica na pewno jest, zresztą widać to po tych analizach co wysłałeś. Zdecydowałem się jednak na Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder i Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Dwie nowe jak dla mnie odzywki, zobaczymy jak się sprawdza. gdzie Ty tam roznice widzisz? tak sie sklada ze sam ten temat pisalem i ja zadnych znaczących roznic tam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2012-06-19 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Co sądzicie o następującej diecie ? 1 posiłek: musli z mlekiem (2,0 lub 3,2%) (różne opcje z orzechami, lub z rodzynkami i papają) 2 posiłek: serek wiejski z kromką ciemnego pieczywa razowego z dodatkiem slonecznika 3 posiłek: pierś z kurczaka lub indyka lub chude mięso wołowe do tego kasza gryczna lub ryż lub makaron 4 posiłek: taki sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-06-20 09:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Smak: waniliowy, czekoladowy + kakao, bananowy, truskawkowy, malinowy. Wysoki udział białka serwatkowego – 76 %, znakomity smak i doskonała rozpuszczalność – to cechy odżywki. Źródłem białka są wpc i wpi. każda dawka zawiera 5 g bcaa – aminokwasów egzogennych l-leucyny, l-izoleucyny i l-waliny, niezbędnych dla dobrej kondycji mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13474 Data: 2012-06-20 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - 100% Casein

    Temat
    Optimum

    [...] tańszych, ale jednocześnie mniej skutecznych form tego białka. Oddajemy w Twoje ręce produkt jedyny w swoim rodzaju, którego doskonały skład i jakość deklasują zwykłe odżywki kazeinowe. Wszystko po to, aby zapewnić Twoim mięśniom wielogodzinną ochronę oraz optymalne warunki do regeneracji i wzrostu. CASEIN 100% zawiera czystą kazeinę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2012-06-20 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - BCAA 1000

    Temat
    Optimum

    [...] białek mięśniowych. Ponadto mogą stanowić źródło energetyczne dla pracujących mięśni gdy nastąpił deficyt węglowodanowy. W tym przypadku należy pamiętać, że jakość odżywki to podstawa efektu. Nie wszystkie dostępne odżywki tego typu spełniają to wymaganie i dlatego nie są w pełni skuteczne. Zalecane dawkowanie Spożywaj porcję 2kap. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2012-06-20 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno być troche więcej bcaa zwłaszcza po miedzy treningiem siłowym/grapplingu a aerobami ,ale niestety nie stać mnie aby spożywać większe ilości, jednak dieta ,treningi i odżywki troche kosztują , a jak doliczyć jeszcze suplementy ,to już jest naprawde kiepsko :-( . PRZEBIEG DNIA Wczoraj po treningu byłem zbyt zmęczony aby opisać trening [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2012-06-20 23:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - przyda sie pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc wszystkim, zdecydowalem sie na to aby poradzic sie was na zmiane mojego dotychczasowego planu treningowego ktorego uzywam juz ponad rok ( kwiecien 11') moja przygoda z silownai wlasnie wtedy sie zaczela (zaznacze ze wazylem na poczatku 65 kg), ale im wiecej czytalem tym bardziej uswiadamiaelm sobie ze kiedys wkoncu bedzie trzeba to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-06-21 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 czerwca - Dzień 22 Klata, plecy pompppaaaa! http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml po tren Black Devil - 7kaps na noc BCAA 13g przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg A1. Hantle +45st 6 18/18/22 A2. [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 18:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 czerwca - Dzień 23 Nuki! ;D http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml po tren Black Devil - 7kaps na noc BCAA 13g przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg A1. Przysiad 6 60/60/60 A2. Wykroki 12 18/18/18 [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 18:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 czerwca - Dzień 25 Barki, bic, tric - mega pompa, super trening, 35 minut i po sprawie! Lactic Acid jest zaj**iste! http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 18:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA DROBNYCH SPRAW I DIETA GOTOWA ... POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Vergine... zapach wyjatkowo nie przypadł mi do gustu (ciekawe czy kazda oliwa tak pachnie), smak tez jakos nie specjalnie. I tutaj pytanie czy moge wlewac lyzke oliwy do odżywki z mlekiem lub do wody mineralnej niegazowanej? Chodzi o to czy nie bede siedziec po takiej mieszance długooo w toalecie heh 2. Co do warzyw... czy moge stosowac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-06-21 19:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, jakie wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Diete zaczne dziś układać - samemu. A odżywki wybrałem takie, może ktoś poradzi coś lepszego w podobnej cenie: BCAA Extreme Pure 2x120kaps AMINOSTAR ~30 zł BOOSTER testosteronu SciTec ZMA 60caps ~30 zł Glutamina Trec L-GLUTAMINE EXTREME 1400 ~40 zł Kreatyna Trec Creatine + Taurine 1630mg 240 caps ~ 50 zł Gainer: GAIN BOLIC 6000 OLIMP ~30 zł [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-06-22 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem polprofesjonalnym pilkarzem i chcialbym sobie na treningi przygotowujace do rundy jesiennej zakupic jakies odzywki, ktore pomoga mi podniesc wytrzymalosc i sile. Myslalem o polaczeniu: bcaa+karnityna+beta-alanina+carbo (izotoniki mamy w klubie, wiec ich nie kupuje). Myslalem tez o jablczanie kreatyny, ale kreatyna podnosi mase ciala, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-06-23 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem polprofesjonalnym pilkarzem i chcialbym sobie na treningi przygotowujace do rundy jesiennej zakupic jakies odzywki, ktore pomoga mi podniesc wytrzymalosc i sile. Myslalem o polaczeniu: bcaa+karnityna+beta-alanina+carbo (izotoniki mamy w klubie, wiec ich nie kupuje). Myslalem tez o jablczanie kreatyny, ale kreatyna podnosi mase ciala, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-06-23 12:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING AEROBOWY ( 45min) 2. Filet z kurczaka 200g+ 50g ryżu brązowego/basmati/makaronu pełnoziarnistego+warzywa(sałata+pomidor+odrobina oliwy) 3. Jak posiłek 2 4. 40g odżywki białkowej SFD Protein Econo+ 2 jajka+ 50g płatków orkiszowych (po 4tyg wyeliminowałem płatki z tego posiłku, zostało samo białko i jajka, z czego robiłem omlet) + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2012-06-23 12:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING AEROBOWY ( 45min) 2. Filet z kurczaka 200g+ 50g ryżu brązowego/basmati/makaronu pełnoziarnistego+warzywa(sałata+pomidor+odrobina oliwy) 3. Jak posiłek 2 4. 40g odżywki białkowej SFD Protein Econo+ 2 jajka+ 50g płatków orkiszowych (po 4tyg wyeliminowałem płatki z tego posiłku, zostało samo białko i jajka, z czego robiłem omlet) + [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 12:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wital wszystkich mój cykl na 10 tyg wygłada tak: stanozolol 20ml oraz masteron 2x10ml clen 1 50mg 100mg 40ug 2 100mg 150mg 40ug 3 100mg 150mg off 4 100mg 150mg 40ug 5 100mg 150mg 40ug 6 100mg 150mg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2012-06-23 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które bcca i dlaczego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przyda się antykatabolik w DNT rano? A sporo osób mówi, że glutamina nie działa, ale też widzę, że niektórzy chwala bcaa g-force, a tam właśnie spora część odżywki to glutamina, jak to jest?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-06-23 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)